Как это было первый раз

Как это было первый раз ⠀ Интригующий заголовок, но расскажу вам о своём спортивном опыте, а не о том о чем могли подумать😁 ⠀ Впервые Я пошёл на спортивную секцию в возрасте 9 лет - это была моя первая тренировка. Тогда Я записался в секцию дзюдо, потому что этим занимался одноклассник с которым никто не хотел драться, так как исход был очевиден😎 ⠀ У меня всегда всё легко получалось, особенно то, что связано со спортом. И на первой тренировке Я легко и с удовольствием выполнял все кувырки, броски и тд, но...🤟 ⠀ Настало утро. Я лежу в кровати, нужно вставать и идти в школу, и в этот момент Я впервые почувствовал что такое крепатура. У меня болела каждая клеточка моего тела, и движение пальцем руки уже считался для меня за героический поступок😳 ⠀ В этот момент Я подумал: «Да ну его этот спорт если от него так плохо» Но с каждой тренировкой тело привыкало и мне становилось легко и в кайф тренироваться, так как тело постепенно привыкало к таким нагрузкам🙂 ⠀ Теперь Я кайфую когда у меня крепатура, так как понимаю что в этот раз Я выложился не много больше чем в прошлый😎 ⠀ P.S Крепатура это не индификатор эффективности тренировки. Тяжело должно быть на тренировке, а не после. И если человек на супер чистом питании, то у него нет крепатуры, так как тело быстро восстанавливается❕ ⠀ ❓А как ваш первый раз, во сколько лет и какие ощущения?🤣 (как-то пошло звучит, но вопрос вы поняли😉) Напишите в комментариях ⠀ #сергейпаета #спортспает #paeta