Рассказ о первой спортивной тренировке в дзюдо в возрасте 9 лет, о том, как тело привыкает к нагрузкам и о том, что крепатура не является индикатором эффективности тренировки. Автор задает вопрос о первом спортивном опыте читателей.
Рассказ о первой спортивной тренировке в дзюдо в возрасте 9 лет, о том, как тело привыкает к нагрузкам и о том, что крепатура не является индикатором эффективности тренировки. Автор задает вопрос о первом спортивном опыте читателей.