Статья о том, что полюбить себя нужно сначала, а потом уже сбрасывать вес. Самолюбование не означает эгоизма, а принятие себя таким, какой есть. Статья содержит упражнения для тех, кто хочет полюбить себя. Теги: #полюби себя #самолюбование #здоровье.

Еда необходима для построения клеток и получения энергии, но мы превратили ее в удовольствие и наслаждение. Мы стали подсаживаться на еду, которая содержит добавки, делающие ее наркотической и убивающей нас. Необходимо пересмотреть свое отношение к еде и не ставить ее на первое место в жизни.

Наш организм состоит из живых клеток, которые нуждаются в живой еде для своей жизни. Мертвая еда не дает клеткам необходимых веществ, поэтому важно увеличить количество зелени, фруктов и овощей в рационе. Относитесь бережно и с любовью к своему организму, питайте его живой едой. #здоровье #живоепитание #жизнь #еда

Автор рассказывает о своем опыте и исследованиях в области питания. Он пришел к выводу, что для того, чтобы понять, как правильно питаться, нужно понимать, из чего состоит человек и что ему нужно для жизни. Автор изучает тему питания, построения человека и психологию, чтобы помочь людям сбросить лишний вес и жить здоровой жизнью.

Паета Сергей - чемпион Украины по Киокушин карате и спортсмен, который занимается спортом уже более 15 лет. Он создал свой онлайн проект «Путь к телу», где делится своим опытом и знаниями о спорте, питании и психологии. В данном посте он рассказывает о своих увлечениях и опыте в этих областях.

Рассказ о велопрогулке на 80 км, включающий описание маршрута и ощущений на каждом этапе. Автор делился своими болевыми точками и эмоциями, которые возникали во время прогулки.

Спарта PRO - это тренинг, который помогает изменить взгляд на жизнь и достигать результатов. На тренинге насыщенные эмоции, практики и задания помогают преодолеть рамки и достичь новых высот. Тренинг рекомендуется проходить вместе с партнером, так как после него возникают новые чувства в отношениях. Следующий тренинг Спарта PRO пройдет в Киеве с 13 по 16 июля. #спартапро #спартакиев #спарта

Рассказ о девушке Насте, которая второй раз в жизни пробежала полумарафон на 21 км, несмотря на то, что месяц назад она даже не пробовала бегать. Автор подчеркивает важность преодоления границ своих возможностей и нахождения мотивации в спорте и бизнесе.

Хочеш стати учасником великої гри та відчути себе гуру у різних видах активного відпочинку? Тоді тобі точно потрібно відвідати ФРІ-табір «THE GAME 2.0». За 5 днів ти зможеш опанувати ораторську майстерність, навчитися бути командним гравцем, пізнати «дзен» під час ранкової йоги та знайти вихід з будь-якого конфлікту. А ще поспіваєш під звуки гітари біля вогнища та зміниш своє життя. Дедлайн для реєстрації - 18.06.